宁波推拿按摩
推拿按摩是一项通过手法按摩来调理人体经络、促进血液循环、调整气血平衡的专业职位。在这个职位上，推拿按摩师通过根据客户的需求和病情，结合手法技巧和按摩技巧，以点、按、摩、揉、推、拿、拉等手法在人体经络上施加力量，帮助客户舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛和关节僵硬。推拿按摩师需要具备牢固的解剖学和生理学知识，熟练掌握各种按摩技巧和手法，并能准确判断客户的体质和病情，针对性地进行治疗。此外，推拿按摩师还需要具备丰富的经验和敏锐的观察力，能够及时调整手法和力度，为客户提供专业、有效的按摩服务。作为一项古老而神奇的疗养方法，推拿按摩为人们在繁忙的生活中带来健康和舒适的体验，为身心健康注入活力。
薪酬概览
平均月薪
¥19100
中位数 ¥16000 ｜ 区间 ¥13200 - ¥25000
数据来源：样本数量过少，仅供参考；更新时间：2026年7月13日
月薪分布
60% 人群薪酬落在 15-30k
三大影响薪酬的核心维度
影响薪资的核心维度1：工作年限
影响薪资的核心维度2：学历背景
市场需求
6月新增岗位
11
对比上月：岗位新增5
数据由各大平台公开数据统计分析而来，仅供参考。
岗位需求趋势
不同经验岗位需求情况
| 工作年限 | 月度新增职位数 | 职位占比数 |
|---|---|---|
| 3-5年 | 2 | 15.4% |
| 不限经验 | 11 | 84.6% |
热招职位
理货员3.5K~4.5K/月
1. 清点、整理仓库货品，核对数量、规格、型号，分类摆放，保持货区整洁。
2.接收订单/发货单，按单据拣选对应货物。二次复核货品，避免错发、漏发、多发。
3.对货品进行包装、贴单（快递面单、标签），做好防护。
4.协助仓管收货、卸货、验收入库
食堂洗碗工（包吃）3000-3500元/月
福利待遇：3000-3500+包吃岗位职责
1.主要 负责洗碗，碗具的消毒及整理工作。
2. 保持操作区域的清洁卫生，确保符合食品安全标准。
3. 按照规定流程处理餐后垃圾，维护厨房环境整洁。
4. 配合其他工作人员完成日常餐饮服务相关任务。
5. 熟悉并遵守食堂各项操作规范和安全制度。
任职要求
1. 具备良好的责任心和团队协作精神，能适应高强度工作节奏。
2. 有相关工作经验者优先，无经验者需具备基本卫生意识。
3. 持有健康证，确保符合食品行业从业要求。
4. 工作态度认真，能够按照标准流程完成洗碗及清洁任务。
5. 服从安排，能适应早班与晚班的工作时间。
6. 具备基本沟通能力，能与同事有效配合完成工作。 福利待遇 提供食宿，薪资范围为3000-3500元，具体沟通工作时间：早上7;00---12;45下午15;30---18;15只需两步，轻松找工作：
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消控员（节日福利+加班补助+晋升空间）3500-3750元/月
福利待遇：监控室不准抽烟3500-3750+节日福利1、管理小区监控。
2、要求会操作电脑，调用监控等。岗位职责
1. 负责小区监控系统的日常管理与操作，确保系统正常运行。
2. 定期检查监控设备，及时发现并处理异常情况。
3. 根据需要调取监控录像，协助处理突发事件。 工作时间12小时两班倒节假日补贴+高温补贴+节日福利。
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食堂帮厨2500-3500元/月
吃苦耐劳，手脚快，会烧菜。岗位职责
1. 负责食堂日常食材的清洗、切配及烹饪工作，确保菜品卫生、营养、可口。
2. 按照餐食标准和流程完成备餐任务，保证出餐效率与质量。
3. 维护厨房环境卫生，保持操作区域整洁有序。 只需两步，轻松找工作：
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注塑储备领班（节日福利）6000-7500元/月
1. 负责注塑生产流程优化与现场管理
2. 监督生产计划执行，确保产品按时交付
3. 协调各环节资源，提升生产效率 任职要求
1. 熟悉生产管理流程，具备基础设备操作能力
2. 具备良好沟通能力，有团队协作意识（有领班经验优先）只需两步，轻松找工作：
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匡堰保安（包吃住）5000元/月
1、确实掌握安全事宜，服勤于大门前、大厅内、后门及各指定之警卫岗；
2、遵行保安经理之指示，服勤安全警卫勤务，确保财产与顾客安全。
任职资格：
1、身体健康，容貌端正；
2、熟悉安全制度及安全器材使用、意外事件及紧急事故之预防与安排；
3、良好的亲和力，退伍军人优先考虑。
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