观山湖区奇竟养生中心

健康养生中心以“天人合一，形神合一，阴阳平衡”为核心，以人的“精、气、神”为养生重心，以“权衡以平、审因施养”为根本法则。秉承“明道，修身，利他，共荣”八字方针，传承、弘扬华夏传统养生文化理论与实践经验，利益大众。在应对疫情等自然危害时，增强人体免疫力，恢复身体自愈力，纠正不良思维习惯与行为方式，培养利他与共荣的人生态度，推动社会主义核心价值观具有积极意义。
主要以动、静两部分内容为健身养生手段，通过培训、讲座等形式开展工作。
一、以传承道家八段锦、马王堆导引术为主的动态功法调养身体，并结合道家握固、禅门行禅等方法，践行先贤之道。
二、以静养修法中的调身、调心、调息为主，在身心放松后，感悟“吾心即宇宙”的合一境界，对天地生敬畏，对生命生崇高之感，对父母生感恩之心，对祖国生报效之心。